نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když ا
نسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. ?
?ر این حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و این حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد،
مث??اً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى ?
?ر اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم که همه چیز در برابرم قرار دارد و من نمیتو?
?نم هر کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من مید?
?نم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتو?
?نم به راحتی به آن برسوم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیocus
ing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
?
?ر این حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتو?
?نم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.
.jpg)
.jpg)
.jpg)